编导说的是节目的流程和一些走位，苏迟在一旁拿出小本本记着笔记，甚至还比在一旁侧耳听着的易准还要认真。
本来节目的彩排是要提前一天的，但因为易准请不了那么多天假的缘故，所以只能上午彩排下午才开录。素人的开场昨天就已经提早录好了，所以今天彩排也就是一些走位的问题。
易准出道也快十年了，综艺节目上过不知道多少个，所以彩排很顺利，按照预计时间就结束了。
趁着中午休息的时间睡了个午觉，醒来刚好遇上了节目录影。
这次的节目的主题是介绍中华之美食，易准和另一个男嘉宾一边和主持人聊天，一边品尝美食。
苏迟作为助理坐在台下观众席的前排，看的口水都快留下来了。只可惜节目录完他们又要赶飞机回去，不然他们就能在当地逗留更长时间了。
最后，节目是在苏迟流口水中度过的。
录影完毕
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