那她还有什么好怕的？大胆的浪起来！
“练腕力的方式有很多种，最简单的便是在院里找些小东西砸着玩。”时辰道，“循序渐进，一日b一日砸的远，等何时砸到了娘娘想要的目标，便是成功了。”
“腕力足够以后，就要开始练准头。娘娘可在固定的位置放上目标，从砸准到掉落，便是初成。随后用来练习的物件渐渐缩小便可。”lt;/divgt;
喜欢凤位三顾请大家收藏：(m.xdshu.cc),新读书吧更新速度最快。
大家在看顾家共妻 情妖 妈妈林敏贞 炉鼎重生逆袭之“勾”男记（NP、H） 小流氓的光荣与烦恼 穿兽系列[总攻]-v文 呼吸不说谎 天都学院 [快穿]维纳斯的养成笔记 战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕，鬼父提督得知后，太开心了将雪风艹到晕迷
亲爱的书友，您现在访问的是转码页面，会导致更新不及时及无法正常下载，请访问真实地址：http://m.xdshu.cc/44400/