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第二百一五十五章 炼体操(2/2)

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燕东方和黑虎,外加上燕东方的战友,现在都被宁川拉了过来训练。

先是由宁川做示范动作,他们在后面学,看似简单的动作,可将他们累的够呛,本身实力不错的燕东方,也被弄的满头是汗。

这炼体操真不是一般的难练。

连续几天操练后,他们就体会到其中的好处,这可让他们乐不思蜀,实力一天天的进步,很快就掌握了一级炼体操。

.....

“老板,有人找你!”

黑虎赤/裸着上身从外面跑进来,体格比之前更强壮,现在对宁川更是佩服的五体投地。

宁川正好从果园里出来。

“你带他们到逍遥亭,我马上就来!”

逍遥亭,其实是之前最早搭建的一个凉亭,宁川干脆取了一个名字,平时见人都在逍遥亭这地方。(【xdshu.cc 新读书吧】)r466

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